剣道情報

プロテイン〜賢く筋肉をつけろ〜

こんにちは!
プロテインについての記事を何個か書いてきましたが、今回はAJINOMOTOさんがNEWプロテインを開発したので紹介して行きたいと思います。

【失敗しないプロテイン・サプリメント・おすすめ】選び方まとめ!今回は失敗しない為のプロテイン・サプリメントの選び方について詳しく紹介しています。また、サプリメントにはどんな効果があるのかも説明しているので、最低限の知識を身につけた上で参考にしてみてください。努力だけではなく、より効果的に筋肉を大きくする為に必要なことをまとめているので参考にしてみてください。...

それがこれ!スティクタイプのプロテインです。

従来使用されていたシェイクするプロテインと何が違うのか。
それはスティックタイプのプロテインだと、4gだけで済むのでお腹に溜まらない。

一回あたりの摂取量が少ないことから、本来から作りに大事になる食事を怠る必要がなくなるんです!

それは違います。タンパク質だけでは筋肉増加に効率がいいとは言えません。
大事になるが必須アミノ酸と言われるもの。

実際に三ヶ月 普通のプロテインを飲んだ時とアミノプロテインを飲んだ時比較してみると。

体重筋肉量脂肪量
普通のプロテイン+1.5kg+1.5kg−0.4kg
アミノプロテイン+1.0kg+1.9kg−0,9kg

 

となりました。
プロテインに必須アミノ酸が入っているか入っていないかで無駄な脂肪がついています。また、同じ三ヶ月でも筋肉量にも差が出てきてしまいます。単純計算で一年間で筋肉量だけでも1キロ以上の差が出てしまいます。

なのでアミノプロテインはとてもお勧めです。

また、シェイカーが不要のために、携帯にも便利なので持ち運びにも適しています!

また味の種類も選ぶことができるので自分にあった味を選ぶことができます。

たったの4グラムで本当に効果があるのか。と疑問に思う方もいるかもしれませんが、二ヶ月間でしっかり体重、筋肉量が増加していることも実践されています!

トップアスリートである、水泳の(瀬戸 大也)選手
FC東京 サッカーチームの皆さんも愛用してます!

最後まで見てくださりありがとうございます。
是非購入して試して見てください!

【失敗しないプロテイン・サプリメント・おすすめ】選び方まとめ!今回は失敗しない為のプロテイン・サプリメントの選び方について詳しく紹介しています。また、サプリメントにはどんな効果があるのかも説明しているので、最低限の知識を身につけた上で参考にしてみてください。努力だけではなく、より効果的に筋肉を大きくする為に必要なことをまとめているので参考にしてみてください。...
オススメプロテイン総まとめ!味の選び方や効果特集女性からアスリートにオススメなプロテインからランキング、そして味の選び方や効果、飲むタイミングなどをまとめて公開! 初めてトレーニングする人や上級者へのオススメプロテインも公開!強くなりたい、体を大きくしたい、モテ男、モテ女になりたい方は必見です!ダイエットにも効果的なプロテインなので絶対に買うべきです!...
こちらの記事もおすすめ
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。